SA 20:00 Uhr: Gruppencoaching + Breathwork

Beschreibung

Organisiert vom RAC Bochum: Ein 75-minütiger, kostenloser Workshop, um zu erforschen und loszulassen, was dich bremst, damit du deine Ziele mit Klarheit erreichst. In diesem Gruppencoaching schaffen wir Bewusstsein für das, was dich (un-)bewusst einschränkt, lösen die Blockaden und verwandeln sie in einen Trittstein, um deinem Ziel oder deiner Intention näher zu kommen.

Um tiefer in das Coaching einzutauchen begleiten uns ein paar Atemtechniken bzw. Breathwork aus dem yogischen Pranayama.